Diana Ruiz de Santiago y Nevárez

Creo que la comida es parte de nuestra identidad, compartimos momentos agradables y celebramos con la comida, por lo tanto, la alimentación tiene que ser algo que disfrutemos y nos ayude a mantener o mejorar nuestra salud. En mi consulta me gusta trabajar con mis pacientes en cambios de hábitos, en ayudarles a establecer metas realistas, en identificar las emociones que se asocian a su alimentación, motivarlos a iniciar o aumentar la actividad físicas que realizan, y los planes de alimentación que indico son individualizados, se adaptan a sus gustos, horarios y necesidades. Además, promuevo que mis pacientes aprendan y se se sientan autoeficaces de mejorar su estado de salud.